همه عکس ها و کلیپ های سلامتي در اینستاگرام

loading...
چه ساعتی از روز بیشتر کالری می‌سوزانید؟ 👈🏻 بعد از ظهر و غروب، آدم‌ها بیشترین کالری را می‌سوزانند و نیمه‌ شب‌ها کالری کمتری در بدن انسان‌ها سوزانده می‌شود. #دمنوش #سلامتي #مشاوره رايگان #ديابت #لاغري #چاقي #پوست و مو
از هر ١١ نفر ١ نفر ديابت !!! گانودرما درمان ديابت👍🏼 #گانودرما #سلامتي #اكسير _گانودرما #اكسير_جواني #ديابت
درود و صبح زيباي جمعه تون به سلامتي و شادي. اثرات زيان اور و مخرب ورزش نكردن بر روي سلامتي مثل اثرات مخرب سيگار نكشيدن و چاقي بر روي سلامتي هست بنابراين بهتر است كه ٤ راه كار پزشكي ورزشي امريكا را براي شروع ورزش دنبال كنيم. ١- اول از همه اگر نگراني در مورد سلامتي تان داريد و فكر مي كنيد كه با ورزش دچار اسيب بشويد مانند كساني كه ارتوروز زانو دارند حتما با دكتر و يا متخصص خود قبل از شروع ورزش مشورت كنيد. ٢- يك دوست و همراه ورزشي براي خود پيدا كنيد تا همديگر را در اين راه كمك و تشويق كنيد. ٣-از ورزشهاي اسان شروع كنيد مثل پياده روي و بعد از اينكه ورزش كردن به عادت تبديل شد مي توانيد به انجام ورزشهاي سخت تَر بپردازيد. ٤- سعي كنيد كه خودتان را تشويق كنيد مثلا با استفاده از اپليكيشن يا ساعتهايي كه به شما نشان ميدهند چقدر در روز يا هفته ورزش كرديد. امروز جمعه هست و يه وقت مناسب براي انجام ورزش و فراموش نكنيد زندگي سالمتر همراه با ورزش و تغذيه مناسب ميسر است. #ورزش #سلامتي-بدن #سلامتي-رواني #پيشگيري-بيماريهاي-مزمن #چاقي #ديابت٢ #سرطان #افسردگي.
چرا بايد از سنگ پا استفاده كنيم؟!! گرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود ! اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود. #سلامتي #زيبايي #تغذيه #ورزش
درمان زگیل با سیر: برای درمان زگیل یک حبه سیر را خرد کنید و روی منطقه آسیب دیده قرار دهید و با یک باند روی آن را بپوشانید و بگذارید دقیقه روی آن بماند و بعد به طور کامل آن را بشویید. این درمان را دوبار در روز حدود یک هفته انجام دهید.اثر سوزاننده سیر باعث میشود که زگیل تبدیل به تاول شود و ازبین برود. زگیل های بزرگتر ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا بهبود یابند ؛ اگر شما بوی سیر را دوست ندارید,میتوانید کپسول های سیر را سه بار در روز برای یک هفته مصرف کنید. روش دیگر درمان زگیل با سیر :ابتدا سیر له شده را مستقیم بر روی زگیل قرار دهید و روی آن را باند بپیچید. به این علت که سیر خاصیت سوزآور دارد در یک هفته، زگیل می ترکد و از بین می رود. به همین علت می توانید هر روز یک سیر تازه را بردارید و آن را له کنید و بر روی زگیل خود بگذارید و آن را ببندید. سعی کنید از قرار گرفتن سیر در نقاطی از بدن که سالم است جلوگیری کنید. برای این کار می توانید به قسمت های اطراف زگیل کرم یا ژل بزنید تا به سیر آغشته نشود. #دخترانه #زنانه #زنونه #دخترانه #خانمها #خانم #ویتامین #ویتامین #پوست #مو #ناخن #زیبایی #عفونت #بیماری #خانمانه #رژیم #لاغری #شکم #چربی_سوزی #قاعدگی #ورزش #یوگا #سلامتي #سیر #زگیل #درمان #بهداشت_زنان
🔹چطوری از رشد حشرات در برنج جلوگیری کنیم؟ 🤔 🔸برای هر یک کیلوگرم #برنج خام، پنج گرم #پودر نعناع خشک را در کیسه نازک ریخته و به کیسه #برنج اضافه کنید. #دمنوش #مشاوره رايگان #مشاور سلامت #سلامتي #لاغري #چاقي #ديابت #پوس و مو
🌸لبو🌸: پاك كننده معده، درمان كم خونى درمان يبوست و درد مفاصل، كاهنده چربى خون ، دفع سنگ كيسه صفرا و همچنين مفيد براى قلب.. . . . . . . #يبوست #ارتروز #رماتيسم #درد #بيماري #معده #نفخ #چاقي #لاغري #سردرد #ميگرن #سلامتي #خبر #فيتنس #لاكچري #كودك #سرماخوردگي #بيخوابي #پوست #مو #زيبايي #درد_قاعدگي #ارامش #دمنوش #گياهي #يبوست_شديد #يبوست_مزمن #درمان_لک #خوشمزه #خوشمزه_ها
اگه دوست داريد لك هاي پوستيتون ازبين بره ، اگه جوش و جاي جوش روي صورتتون ازارتون ميده جوش هاي سرسياه خيلي وقته صورتتون رو نازيبا كرده با من تماس بگيريد اين ماسك به شما كمك ميكنه پوستتون سفت باشه سلولهاي مرده پوستتون ازبين بره و خستگي صورتتون جاي خودش رو به شادابي و طراوت پوستتون بده اين ماسك كاملا گياهي و بدون عوارضه💜 ✅دوستاني كه دوپك به بالا به ما سفارش قهوه دارويي گانودرما بدن يك تا دو تا ماسك هركدام به ارزش پنجاه هزارتومان اشانتيون دريافت ميكنند😘 چه چيزي ديگه ازين بهتر؟!😊 مشاوره رايگان👇🏻 _ 🌸باگانودرما سالم زندگي كنيم💜 . 😊📞 _ #گانودرما #هپاتيت #قند #ديابت #سرطان #سلامتي #فشار #فشارخون #ام_اس #ايدز #لاغري #آسم #اگزما #آلرژي #معجزه #معجزه_قرن #طب_سنتي #طب_چيني #طب_ايراني #قارچ #قارچ_گانودرما #قهوه_گانودرما #قلب #زنان #روماتيسم #تيروئيد #نازايي _ جهت درخواست سفارش باشماره بالا تماس بگيريد💙
🖋فواید مصرف گردو در صبحانه 🍃ضد سنگ كليه،سنگ صفرا 🍃درمان بيماريهاي ريوي 🍃تقويت قوای جنسي 🍃تقویت لثه،دندان 🍃مسكن دل پيچه 🍃تقویت حافظه 🍃منبع امگا #سلامتي_بدن #صبحانه #سلامت #گردو #تغذيه #امگا #سلامتي #تقويت_حافظه #تقويت_قواي_جنسي #سنگ_کلیه #ضد_پیری #تغذيه_سالم #گردو
سلااااام سلااااام واي چقدر دلم تنگ شده بود براتون عشقولياي من . . مسافرت بودم شرايط پست گذاشتن نداشتم . اومدم با گزارش امروزز . . وزنم رو هم نگرفتم هنوز گرفتم براتون استوري و پست ميكنم . . #كتوژنيك #كتو #رژيم_لاغري #رژيم كتوژنيك #سلامتي #بهار_كتو
. #سویا دوستای گلم سلام🌹🌹🌹 امروز اومدم تا یه کم بیشتر باهاتون در مورد خواص سویا صحبت کنم😍😍😍 سویا یکی از خوراکی هایی هست که به دلیل داشتن ترکیبات مشابه استروژن،میتونه باعث پیشگیری از پیری پوست و پوکی استخوان در خانمها بشه😍😉 سویا به شکلهای زیادی در دسترسمون هست،از شیرلزیا تا پروتئین خشک سویا،روغن سویا و پنیر سویا یا همون توفو،نان سویا و پودرشیر سویا و همچنین سویاسس😊🤓 بچه ها ویدئوی کامل این پست را در آی جی تی وی ببینید😊😉 #سویا #سلامتي #سلامتی_پوست #بیوتی_بلاگر #خوراک_سالم_مهتاب #سلامتی_مهتاب #خواص_خوراکیها
اثرات بد #بوتاکس و مضرات آن توسط دکتر داریوش مجلسی بهترین جایگزین برای بوتاکس در حال حاضر استفاده از تکنولوژی های جدید مثل سلول های بنیادی است که میان به صورت طبیعی به لایه های درم نفوذ می کنند و میزان کلاژن سازی و الاستین رو در پوست بالا می برند . با دقت به همش گوش کنید خیلی کمکتون میکنه تا با #سرم_ضد_چروک سلول بنیادی حاوی طلای ۲۴ عیار برند بلک بری ما بیشتر آشنا بشید که چه عملکردی داره در پوست قراره انجام بده #چروک #ضد_چروک #بوتاکس #فیلر #مشتریهای_خوب_بامزه_های_خواستنی #سلامتي #طلایی #زیبای
زنده اييم به عشق ♥️♥️گردهمايي خامگياهخواران ،عزيزان همراه همشهريان گرامي ،دلبرهاي بندرعباسي 😘ممنونم كه با حضور سبزتون سرفرازم كردين به اميد ديدار مجدد و به اميد سلامتي و تندرستي و صلح و ارامش بين تمام ساكنين زمين 💚🌱🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘 #وگنيسم #گياهخوارى #خامگیاهخواری_با_مژگان #سلامتي #بندرعباس
تنها وظیفه ات این است که همان شوی که هستی. قوی باش؛ در غیر این صورت، تا ابد‌ برای بزرگ جلوه کردن؛ از دیگران استفاده خواهی کرد. #اروین_د_یالوم ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط
براى همه خوب باش آنکه فهميد هميشه کنارت وبه يادت خواهد بود.. و آنكه نفهميد روزى دلش براى تمام خوبى هايت تنگ مى شود.باآرزوی بهترین ها برای همه شما عزیزان ---------------------------------------------------------------------------- #داروخانه #دارو #سلامتي #جملات_ناب #تهرانپارس #تهران #شاد_زیستن #خوب_باشیم
⛔️❌موارد منع مصرف – موارد منع مصرف دائم درمان در موارد زیر نمی بایست انجام گیرد: • واکنش های آلرژیک به مواد مورد استفاده • بیماری های پوستی (مانند کلوئید، کهیر و …) • سرطان پوست • مشکلات گردش خون • هموفیلی • مصرف کومارین ها یا دیگر داروهای ضدانعقاد خون • دیابت • صرع • بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن ⛔️❌– موارد منع مصرف موقت: • سرما خوردگی • عفونت های تب زا یا بیماری های عفونی • مصرف الکل یا مواد مخدر • مصرف آنتی بیوتیک ها • بارداری و شیردهی • تبخال • ورم ملتحمه • پس از انجام جراحی زیبایی (توصیه می شود حداقل یک سال بین جراحی زیبایی و میکرونیدلینگ فاصله باشد). • پس از شیمی درمانی یا پرتودرمانی (توصیه می شود حداقل ماه بین شیمی درمانی یا پرتودرمانی با میکرونیدلینگ فاصله باشد). • پس از انجام یا لیزر درمانی، میکرودرم ابریژن یا درمان با استفاده از اسیدهای میوه (توصیه می شود حداقل یک هفته بین این درمان ها با میکرونیدلینگ فاصله باشد). ☝🏻عوارض جانبی همانند تمام درمان ها، میکرونیدلینگ نیز ممکن است عوارض جانبی در پی داشته باشد، اما این عوارض معمولاً ساعت پس از درمان رفع خواهند شد. این عوارض عبارتند از: • قرمزی و تورم: در طول روزهای اول پس از درمان ممکن است تورم و قرمزی در پوست ایجاد شود. دلیل این امر آن است که نفوذ سوزن به داخل پوست باعث ایجاد کانال های بسیار ریز در پوست شده که طی فرایند بهبود پس از درمان برطرف خواهند شد. زخم های کوچک ایجاد شده بلافاصله بسته شده و حدود ساعت پس از درمان می توان از لوازم آرایشی استاندارد استفاده نمود. • کلوئید: اگر پوست بیمار مستعد کلوئید سازی باشد، زخم های بسیار ریزی که حین درمان در پوست ایجاد می شود ممکن است منجر به بروز کلوئید در پوست گردد. • هایپرپیگمنتیشن: در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از درمان، ممکن است هایپرپیگمنتیشن ایجاد شود، اگرچه احتمال آن بسیار کم است. استفاده از کرم ضدآفتاب با بالای می تواند از بروز آن جلوگیری کند. • تبخال: در صورتی که بیمار سابقه تبخال داشته باشد انجام میکرونیدلینگ ممکن است باعث ایجاد این ضایعه شود. استفاده از داروهای پیشگیری کننده (ضد تبخال) می تواند در جلوگیری از بروز آن مؤثر باشد. • هماتوم (کبودی) • التهاب • خارش و درد خفیف   #ميكرونيدلينگ #كلاژن سازي #زيبايي #جوش #اسكار #جوان سازي #فيشال #سلامتي #اپيدرم
‏‌‌‌ . ‎ مشاوره رایگان و سفارش در تلگرام👉 _ 👈 🔴👈👈از ما بپرسيد چى برا چى خوبه 👉👉🔴 . . ‏‎ ‏‎☘️عرضه كليه گياهان باز و داروهاى گياهى شركتى🌿 امكان خريد و ارسال رايگان (درمحدوده)🛒 ‏‎مستقيم از كارخانه بخريد 🛍 ‏‎تا ١٥ درصد زير قيمت مصرف كننده💳 ☎️ : 📞 : تـ.ـلگـ.ـرام ادمین و مشاوره : ://./_ آیدی کانال تـ.ـلگـ.ـرام: ://./ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #گياهان_دارويي #طب_سنتي #گياهي_درماني #درمان_جوش #چاقي #لاغري #درمان_طبيعي #چاقي_خر_است #لاغري_شكم #لاغري_اسان #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_براي_هميشه #جنسي #ارايش #ارايشي #ارايشي_بهداشتي #رژيم #رژيم_لاغري #رژيم_غذايي #سلامتي #كاهش_وزن #پوست #زيبايي #مراقبت_پوست #مو #جوش #جاي_جوش #جاي_زخم #جاي_سوختگي #درمان_خانگي
معجزه وقتى تو زندگيت شروع به اتفاق افتادن ميكنه، كه به همون اندازه كه به ترس هات انرژى ميدى، به روياهات هم انرژى بدى ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط #عزت_نفس
سلامتی لبخندی😊 که کمکت میکنه به کسی توضیح ندی که حالت داغونه 😔😔 🍷به سلامتی سنگینی (عرق) 🍷به سلامتی سوزش (تیغ) 🍷به سلامتی درد(عشق) 🍷به سلامتی (رفیق) 🍷به سلامتی یک متر(کفن) 🍷به سلامتی دود (سیگار) 🍷به سلامتی (پدر) 🍷به سلامتی (مادر) 🍷به سلامتی (حرمت) 🍷به سلامتی (غیرت) 🍷به سلامتی (جوانی) 🍷به سلامتی خاک بالای سر... #سلامتي #هرچي #رفيق #بامعرام #بامعرفت #سلامتي همه #زندونیا #وحيدمرادي_روحت_شاد_عقاب_ايران #لوتي #باادب #مازندران
اگر از صد نفر بپرسید متضاد کلمه موفقیت چیست؛ اکثرشان می‌گویند شکست. اما این اشتباهی بزرگ است؛ متضاد کلمه موفقیت، تلاش نکردن است... ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط #عزت_نفس
روانشناسان عقيده دارند سفر با جمع دوستان و بدون خانواده شما را شخصي عاقل و داراي افق وسيعتر مي نمايداين امر باعث لمس طبعيت بطور واقعي و بالطبع آن جلوگيري از #افسردگي در آينده مي شود. ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط
•اول لايك روبكوبيد😍💜 💉💉میکرونیدلینگ چیست؟ میکرونیدلینگ( ) که به درمان تحریک کلاژن سازی یا نیز معروف است نوعی روش تحریک مکانیکال جهت ترمیم آسیب های ساختاری پوست است که منجر به بازسازی بافت آسیب دیده و تغییر یافته می گردد. هدف این درمان، بهبود ظاهر و عملکرد پوست می‌باشد. طی فرایند میکرونیدلینگ، با استفاده از سوزن های بسیار ریز، میلیون ها میکروکانال در اپیدرم و درم ایجاد می‌گردد. وارد کردن سوزن ها به داخل پوست، باعث افزایش انتشار فاکتورهای رشد از فیبروبلاست ها، پلاکت های خونی و بهبود عملکرد فاکتورهای رشد و می‌گردد. این فرایند منجر به افزایش تولید کلاژن و الاستین توسط فیبروبلاست ها می شود. کراتینوسیت ها نیز به محل نیدلینگ در اپیدرم منتقل شده و در آنجا تکثیر می شوند و در نتیجه باعث افزایش ضخامت اپیدرم می گردند. در این روش نفوذ سوزن به داخل پوست می بایست به حدی باشد که خونریزی های ظریف داخل پوستی ایجاد گردد( ). در میکرونیدلینگ اپیدرم سوراخ می شود اما تخریب نمی شود، بنابراین اپی تلیال در مدت زمان کوتاهی بازسازی شده و در نتیجه دوران نقاهت پس از درمان بسیار کوتاه خواهد بود. مزایای میکرونیدلینگ چیست؟ • کاهش ریسک • قابل استفاده برای تیپ های پوستی متفاوت ( – ) • بسته شدن سریع کانال های ایجاد شده و ریسک پایین • دوره نقاهت کوتاه مدت • افزایش ضخامت اپیدرم • افزایش فاکتورهای رشد، کلاژن،  الاستین  انواع میکرونیدلینگ بر اساس عمق نفوذ سوزن ⬅️• میکرونیدلینگ سطحی (جهت جوانسازی اولیه و حداکثر تا عمق . میلی متر) روی اپیدرم کانال های بسیار ریزی ایجاد می کنند که باعث می­شود فاکتورهای رشد از کراتینوسیتها آزاد شده و فعالیت آنها در اپیدرم افزایش یابد. ⬅️• میکرونیدلینگ عمقی (جهت جوانسازی پیشرفته، اسکارها، استریا… از عمق . تا حداکثر میلی متر) فرایند بهبود زخم موجب می شود کراتینوسیتها و فیبروبلاستها تحریک گردند، که نتیجه آن افزایش فعالیت -β و افزایش رشد و نمو سلول های اپیدرم، کلاژن، الاستین و (گلیکوز آمین گلیکان)می باشد.   #ميكرونيدلينگ #كلاژن سازي #زيبايي #جوش #اسكار #جوان سازي #فيشال #سلامتي #اپيدرم
زیبایی به قیمت سرطان⁉️ به گفته متخصصان، لوازم آرایشی ساعته به دلیل داشتن سرب زیاد و % ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان،نازایی مشکلات پوستی میشوند #سلامتي #پارابن #ارایش #سم #مشكلات_پوستي #زيبايي #سرطان #نازايي #سرب
این تصویر توسط یک هنرمند روس طراحی شده است ! ویژگی منحصر به فردش آن است که از نزدیک ، تصویر یک مرد و از فاصله دورتر و با چشمانتان نیم بسته میتوانید تصویر زنی با لبخند را مشاهده کنید! ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط #عزت_نفس
برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو! از چیزهایی که داری لذت ببر ... چارلی چاپلین ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط #عزت_نفس
رژ گونه پودري پيررنه رژگونه به پوست شما درخشندگی ملایم و ظاهری با نشاط می بخشد . دارای رنگبندی متنوع و مناسببا هر نوع سلیقه که به دلیل بافت ریز به راحتی بر روی پوست می خوابد. به دلیل کیفیت بالای آن می تواند به عنوان سایه چشم نیز استفاده گردد. #پنكيك_سبك #سلامتي #زيبايي #ارايشي_بهداشتي #تبريز #پولداران #وليعصرتبريز #وليعصرگردي
🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️💆🏻‍♂️💎 آدم های منفی نگر به پیچ و خم های جاده می اندیشند. آدم هاب مثبت اندیش به زیبایی های جاده عاقبت هر دو به مقصد میرسند اما یکی با حسرت😞 و دیگری با لذت😊 جلسه تخصصي آموزش مشاوره با مثبت ترين ها ✌🏻✅😊 #مشاوره #پوست_مو #مزاج_شناسي #آموزش #سلامتي #مراقبت_از_پوست #مراقبت_از_مو #بادران
#يه روز كاري خوب #كنار رفيقاي واقعي #سلامتي سربازامون جا داداش مهديم خالي #خوشگذشت
.. پیش از آن‌که بتوانم از سنگینی بار اندوه و دردهای خود رهایی یابم، ابتدا باید وجودشان را به رسمیت بشناسم. ✨همه احساسات و هیجان‌هایی که تجربه می‌کنیم، لایق این هستند که از جانب خودمان معتبر شناخته شوند. این احساسات تا زمانی که با آغوش باز ما پذیرفته نشوند و مراقبت و توجهی را که نیاز دارند از ما دریافت نکنند، تسکین نمی‌یابند. ✨وقت کافی گذراندن با زخم‌ها، اندوه و غم‌هایمان- آن‌طور که گاه به غلط در میان ما جا افتاده، به معنای احساساتی بودن بیش از حد و یا غوطه‌ور شدن افراطی در آن‌ها نیست. ✨برعکس، رسمیت دادن به عواطف منفی و ناخوشایند (به جای این‌که فوری بخواهیم از شر آن‌ها خلاص شویم و نادیده بگیریمشان)، نشان‌دهنده‌ی هوش هیجانی بالا و بهداشت روان است؛ و سریع‌تر ما را به جریان زندگی باز می‌گرداند. این بار اما با نگاهی شفاف‌تر.. ://./ . روان پويش پارس #روانشناسي #زندگي #اضطراب #روانشناسي #تلاش #زندگي #شادي #شاد #زندگی #خانواده #انرژي_مثبت #شادابي #سلامتي #اعتياد #نشاط #عزت_نفس
هفته اَي كه گذشت در قاب تصوير به بهونه ورزش در كنار دوستان عزيزم در مجموعه جوان ١ و مجموعه يادگار شهرك غرب #فانكشنال #تي #ار #ايكس #بادي #پامپ #گريت #وزنه #سلامتي #شادابي #شكم #پهلو #برنامه #غذايي #رژيم #مدسينبال #بتل #روپ #كتل #بل #لس #ميلز #احسان #سعيدي #مجموعه #جوان #يادگار
۱- کمک به سلامت کبد ۲- بهبود سلامت پوست ۳- کاهش کلسترول ۴- کمک به کاهش وزن ۵- کاهش مقاومت به انسولین ۶- بهبود علائم آسم آلرژیک ۷- محدود کردن پیشرفت سرطان ۸- کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها ۹- بهبود قدرت شناختی ۱۰- تقویت سیستم ایمنی
حرکات فوق العاده برای تقویت عضلات پا و‌ باسن💪💪 ‏ ‏./_ ‏./_ -ارايه بروزترين برنامه تغذیه -ارايه بروزترين تمرين ها در خانه وباشگاه براي دريافت و مشاوره برنامه پيام بدين به كانال تلكرام ما بپيونديد💪💪💪 ‏ #فيتنس #ورزش #سلامتي #لاغري_شكم #لاغري #رژيم_غذايي #رژيم_لاغري #تمرین #فول_بادی #دختر_ورزشکار #آمادگی_جسمانی #فیتنس #فیت #کلیستنیکس #ورزش_بانوان #ورزشکار #شکم_پهلو
وقتي ورزش ميكني و رژيم داري ولي بازم شكمت كوچيك نميشه دليلش چيه؟ 👇👇👇 هنگامی که استرس داريد،بدنتان به ذخیره‌ی چربی در بخش میانی‌اش تمایل پیدا میکند.این اتفاق هم بخاطر ترشح کورتیزول رخ میدهد. #ورزش #سلامتي #استرس_ممنوع #استرس_و_اضطراب #استرس_چاقی #استرس_نداشته_باشید #ورزش_را_هرگز_ترك_نخواهم_كرد #ورزشي_باشيد #ورزش_سلامتي_شادابي #ورزش_سلامتي_روحيه_خوب #ورزش_سلامتي_تندرستي 💪
عالیجناب عشق منننن❤️❤️❤️ دوستاتونو تگ كنيد #خوباي_ايران #جوراب #سلامتي
🔹 آدم های منفی نگر به پیچ و خم های جاده می اندیشند 🔸 آدم های مثبت اندیش به زیبایی های جاده عاقبت هر دو به مقصد میرسنداما یکی با حسرت و دیگری با لذت #باشگاه انوش #فيتنس #بدنسازي #تناسب اندام #لاغري #نسا توانگري #سلامتي
مرسی که هستی عشششقم قشنگم❤️❤️❤️ دوستاتونو تگ كنيد #خوباي_ايران #جوراب #سلامتي
. #متنوع ترين، #خاص ترين و #باكيفيت ترين محصولات زنبور عسل در #عسل_ملكه😇👌🏼🍯. . براي اطلاع از قيمت ها به دايركت مراجعه فرماييد🌸. . . ✅روش سفارش ️⃣ از طريق دايركت❤️. . ✅روش سفارش️⃣ از طريق تماس با تلگرام ❤️شماره :☎️٠٩١٢٢١٢٤٢٣٠ . . . ♥️سفارش بالاي ٢٠٠/٠٠٠ تومان تهران ،رايگان ارسال ميشود🛵🚕. . . . . #عسل_ملكه #عسل_نایاب #مرغوب ‏‎ #عسل #ژل_رويال #گرده_گل #بره_موم #دارویی #عسل_وحشی . #شاه_ژل_رويال #عسل_طبیعی #ارگانيك #سلامتي #گرده_گل # ‏‎ #عسل_آوييشن #عسل_خامه_اي #عسل_بهارنارنج #عسل_رازيانه #عسل_كُنار #عسل_گندم_سياه #عسل_درماني #لاكچري