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짝궁이랑 완주 생각보다 길다 다리도 아프고 첫출전~~ 첫완주 #또하나의추억❤️ #도가니아프다 #피곤해 #그래도괜찮은하루 #기록이 아쉽내
매일 만보걷지아니하면, 발바닥에 가시가 돋히는 여자여~ 오늘도 무사히 임무완수다~ . 첫째, 정형외과 둘째, 치과 셋째, 이비인후과 . 애셋엄마 이정도 병원투어할라믄, 만보는 새피하지~😎 아팠던 어제 하루빼고, 성공이니~ 무난하게 열심히 하고있는걸로!! #아모레퍼시픽 #퀸즈 #아모레카운셀러 #만보성공 #하이지니 #병원투어 #밧데리만 #안나갔음 #보 #기록 #세웠을건데 #공원바퀴 #기록이 #누락 #아쉽지만 #센터못간 #아쉬움 #달래자 #광명 #충현역사공원 #사랑해
와.... 이제 채색하려그랬는데 찢어진거 실화냐.... #떨어트려서 #미안해 #다내잘못이야 #우울하다
#자유형 #기록이 안나와 ㅠㅠ #발차기도 멘붕 #초 다시끈어보고 싶다 #내나이 #불혹 ㅠㅠ 슬프다 #예전엔 막무가내로 당겨도 평탄 나왓는데 이젠 안된다 #평영도 해야되는데 젠장 #두개다 하기에 하루 시간은 너무 촉박해
・・・ 민성이가 태어나 올해초 김민성 이름으로 #초록우산어린이재단 후원에 이어 민성이의 세돌 기념으로 #한마음한몸운동본부의 #하루에원모으기 #생애주기별기부 하나씩 하나씩 기부를 더 늘렸다 그래서 민성이 이름으로 기부가 총세개 작은 후원금이지만 이것들이 #기록이 아니라 #마음으로 전달되는 도움이기를 바라며 훗날 민성이도 자신의 용돈을 아껴가며 일부는 힘든 사람들에게 나눌줄아는 사람으로 커가길 바래본다 살면서 작은 나눔의 기쁨의 행복도 멀리 있지 않다는것도 잘 알게 될꺼야 #뜻깊은 #민성이의살생일 #내아이에게주는선물 #작지만큰행복💕 #작은실천 #함께하는세상
민성이가 태어나 올해초 김민성 이름으로 #초록우산어린이재단 후원에 이어 민성이의 세돌 기념으로 #한마음한몸운동본부의 #하루에원모으기 #생애주기별기부 하나씩 하나씩 기부를 더 늘렸다 그래서 민성이 이름으로 기부가 총세개 작은 후원금이지만 이것들이 #기록이 아니라 #마음으로 전달되는 도움이기를 바라며 훗날 민성이도 자신의 용돈을 아껴가며 일부는 힘든 사람들에게 나눌줄아는 사람으로 커가길 바래본다 살면서 작은 나눔의 기쁨의 행복도 멀리 있지 않다는것도 잘 알게 될꺼야 #뜻깊은 #민성이의살생일 #내아이에게주는선물 #작지만큰행복💕 #작은실천 #함께하는세상
계획 없이 다녀보자 한 날. 지도 보고 그냥 콕 찝어서 간 곳. 컨셉별로 좀 어두운 곳도 몇 군데 있었는데 거기서 무서웠는지,,, 이 안내책자 볼 때마다 "이거 땜에 무서웠어. 엄마 이거 치워!" 그러니 아빠가 바로 갖다 버림. 엄마는 그래도 재밌었는데... 😏 #기록이 많이 밀리니 이름도 기억이 잘 안남 #부지런해지자 엄마야 #개월_내사랑예은 # #여수 #극성수기 #우리가족여름여행
매주 토요일 시부터 시까지~~ 주 전통음식문화예술 프로그램 "엄마생각 장생각" 오늘 첫 시간^^ 이 좋은 곳에서 훌륭한 프로그램으로~ 현희와 함께 좋은 추억 만들 생각에 너무 기대된다~^^ 초딩됐다고 수업에 열중하며 기록도 스스로 하는 어린이~~ 기특하네^^ 학년 큰 언니도 있는데 결국 모둠 인원 뽑을때 자긴 기록이 하고 싶다고~~ㅎㅎ 왠지.. 엄마 숙제로 남을까봐~~ 걱정된다..ㅋㅋ 함께 열심히 기록하며 좋은 시간 보내보자!^^ #전통예술문화프로그램 #꿈다락토요문화학교 #엄마생각장생각 #뒤웅박고을 #이좋은프로그램이무료라니 #살기좋은세종시 #초체험활동 #오리엔테이션 #모듬별활동 #기록이
#싸이흠뻑쇼 시작하기 전 대기시간 너무 덥고 지루했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작하자마자 진짜 짱 재밌었다👍🏻 진짜 다젖음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모자 챙겨간 나 #칭찬해👏🏻 #청개구리#기댈곳 실제로 듣고싶었는데 안불러줫업 ㅠㅠ 그리고 진짜 게스트 짱 ㅠㅠㅠ #쌈디 #그레이 #우원재 #로꼬 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 멋있쪙 #헤이즈 예뻐 ㅠㅠㅠㅠㅠ 신나는 노래 아닌가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무튼 #기록하지말고기억하느라 #기록이 이거밖엨ㅋㅋㅋㅋ 그리고 방수팩에 습기차서 잘 찍히지도 않는다. #역시싸이콘서트최고👍 #열심히뛰고소리지름
#얍 인상 차 차 차 용상 차 차 차 잘지도해준 덕분에 기록이 올랐습니다. 역시 어미없는 아기새는 어찌할바를 몰랐습니다ㅠ 너무너무 보고싶었음...ㅠ 세컨봐주신 몽키대장님~ 너무 감사합니다~ 덕분에 다치지 않고 좋은기록으로 무사히 끝냈습니다, 조만간에 박스에 놀러갈께요🤟👏👍 ㅎㅎ 웜업부터 잘돠줘서 너무 고마워요!! 삼빵(?) 아쉽지만,다음에 또 같이 운동해요!! ㅎㅎ 창원에서 맛난 빵집 가즈아~~~. 같이 화이팅해주신 _ 분들도 너무너무감사합니다. 시합에서 기록보다도 좋은 분들이랑 좋은 경험과 좋은 추억 만들수 있어서 너무 좋았어요!! 또 다른 동기부여를 해준 시합 . #바텀스업 #묘한호사 #생생돈가스대방점 #크로스핏 #창원크로스핏 #크로스핏스펑크 #기록이 #늘었다 #하지만 #쪼랩 #다음에도 #기록이 #늘수있게 #열심히🤟 #않다치고 #무사히 #끝나서 #다행이다
#미드풋러닝크루 #하늘공원 #뱃살안녕 #기록이 좋아지고 있어 ㅎㅋ 이 폭염에 날씨가 도와주내요 시원하게 소나기 내리고 ㅎㅎ날씨야 고마워^^ 시원한 물 제공해주신분과 맛나는 미숫가루 도 감사합니다^^
#띵곡 #뉴페이스 #싸이흠뻑쇼 오늘도 흠뻑젖으신 분들 부럽구요💦 중콘도 꿀잼이겠죠...? 못갔으니까 영상으로 마무리하는 하루👏👏 뉴페이스 넘나조은것💙 - - - #싸이 #흠뻑쇼 #영상은 #서울 #잠실 #첫콘 #뒷북이라도 #어쩔수없죠 #아직 #기록이 #너무많음
낮에는 폭염과의 전쟁 바쁘다보니 일만에 다시 달렸다. . . . . 생일날 한시간만 뛰겠다고 포구까지 갔다 오는길이 지치고 힘든데 오는길에 결국 몇차례 걷고 후배는 안보이고 인생도 달리다보면 걷는날도 쉬는날도 있는거아니겠나! . . . #런인데 #워킹아닌데 #기록이 #워킹인걸 #다리가아프다 #무리한건가 #내도가니 #건강 #건강스타그램 #먹기위해뛰는남자 #백만년만의운동 #성취감 #선팔 #맞팔 #좋아요반사 #좋아요 #취미 #운동하는남자 #일상그램 #일상 #데일리 #나혼자산다 #나혼자그램
#옥보단..옥보단..옥보단...😳 내가 정말 저걸 봤단 말인가? 극장가서 로?누구랑?왜?..나 그때 거의 만삭이였는데 ㅡㅡ #기억은 없지만 #기록이 있다.😟 낼은 혼자 백년만에 조조영화 #인랑 쒼남~씐남~
유임해서 팀 최선임이 되자마자 벌어진 사태
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#기록이 #나한테만오네 #언제다봐 #8월부터지옥RJK
유임해서 팀 최선임이 되자마자 벌어진 사태 . . #기록이 #나한테만오네 #언제다봐 #월부터지옥
엊그제도, 어제도 왔다리갔다리 지친다 운전 . . 피곤함😪😪 녹초가 되어도 엊그제 못뛴 구보를... 짧게 만 뛴 하루 마무리 . . . . . . #런 인데 #워킹 아닌데 #기록이 #워킹인걸 #건강 #건강스타그램 #먹기위해뛰는남자 #백만년만의운동 #성취감 #선팔 #맞팔 #좋아요반사 #좋아요 #취미 #운동하는남자 #일상그램 #일상 #데일리 #나혼자산다 #나혼자그램
오늘 심하게 습하네;;;;;;;;; 그래도 어제 못뛴 구보로 오늘 하루마무리... . . . . . . 자꾸만 걷는다ㅡㅡ^ 반환점에서 걷고 .......구간 내자신을 뛰어넘어야되는데 후...... #런 인데 #워킹 아닌데 #기록이 #워킹인걸 #건강 #건강스타그램 #먹기위해뛰는남자 #백만년만의운동 #성취감 #선팔 #맞팔 #좋아요반사 #좋아요 #취미 #운동하는남자 #일상그램 #일상 #데일리 #나혼자산다 #나혼자그램
뭐지 그제 자전거앱도그렇고 나빨라도 분초반대 페이스였는데 실력이 는걸까. 앱오류일까 #러닝 #제주도러닝 #기록이?? #앱오류인ㄱㆍ
#기록이..점점..더..😭😭😭 #어째 입문했을적 기록들과 차이가 이리 날까? #잘타고 싶은데 #안아프고 싶은데 #흐르고싶지 않는데 #밀바당하고싶지 않는데 .... #잼나게 타자!!! 기록에 연연해하지 않던나!!! #무사고 무끌바 완주가 목표였던나!! #무엇을 해도 설레임으로 가득했던나!!! #입문했던 그 때 그 시절 마음가짐으로~ 돌아갑시다~~♡♡ #자태기 #자괴심 #극복 .... #도선사 #업힐 #언덕 #로드 #트렉실크 #미니벨로 #브롬톤 #자전거타는여자 #라이딩
유민이 백일상 차려주다가 생각나서 찾아봄 내 백일상엔 나물도 있었네ㅎㅎ . #나도 #백일상 #이런시절 #있었구만 #이래서 #기록이 #중요함
슬럼프 아닌척 그냥 웃자 #기록이 #자꾸 #헤어지자고한다
. 먹는 걸 포기 할 수도 없으니 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 달 밤에 동네 뜀걸음 - #야속한 #세월아 #기록이 💩
#보양식 #땀과의. 전쟁 #너무 덥고 #시끄럽고 #많은 사람들 속에서~~ #사람들이. 줄을 서서 대기중 #기록이 깨졌다 #소주잔~~ #피할수 없었던 술자리 #잔만~~~ #잘 참았다
도저히 이 더위에 아이스크림을 참을 수 없어서 사버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 캬라멜맛 밖에 안먹었는데 연한 메가톤 맛..? 아주 만족..... 다먹으면 또살거같네 #다이어트기록 #일 #파인트 #하고싶은데 #만족스런 #맛😍 #대체 #얼마나 #더 #할수있을까 #기록이 #점점 #귀찮아 #다이어트헤이러
#예쁜하늘 오늘 모두모두 하늘이야기♡ #감사한 맑은 하늘 오늘까지 비왔으면 많이 힘들었을뻔 #비오는날은 멋지지만 연속오는 건 힘듦 날씨 영향 많이 받는 몸상태로 힘듦뒤에 맑음이 더 아름답고 값지게 느껴짐 #고난은 축복이다 좋아하는 말은 아니지만 인정할수밖에 없는말 #오늘은 기분좋아서 양산쓰고 외출 고고고 #업된다고 무리하지말자 #넘치지도 모자라지도 않는 적당함 유지 #행복가득한날 . . . #일상그램 #일상기록 #기록이 남는것 #감성그램
#선방 #기록이 방패다 라는 생각으로 열심히 준비했지만, 마음이 안풀리는 마감 #지혜롭고 명철한 사람이 되도록 더 노력하라는 뜻으로! #감사히 아파하고 극복하겠습니다 #수처작주입처개진 #내가하면안되는건없다
. 옆에서 캘리 못쓰면서 왜 자꾸 사진 찍냐고 그걸 또 왜 자랑스럽게 인스타에 올리냐고 . #기록이 중요한 #글씨 그리는 여자 #호는 뭘로 하지ㅋ #빨리 잘 쓰고 싶다 #세번째 #육아 #딸 #맘 #캘리그라피 #수묵일러스트
허허허;;; 초...ㅎㄷㄷ;; 터치 패드 찍고도 놀람ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 스타트도 못 뛰고 웜업도 유아풀에서 박자감만 잡고 나왔는데 이게 무슨 일이죠??!!😯😯 다음 대회도 이렇게 나왔으면 좋겠다~😍😍 #대구대회 #평영 #평영러 #기록이 #말도안됨 #이게무슨일이죠 #다음경기도이렇게 #더열심히하자 #언젠간 #이기록이 #내기록이되겠지
#대전 #본가 #추억 #어릴적 #빛바랜 #졸업사진 #생활기록부 #상장 #개근상 #졸업장 #이라크 #군복 #표창 #훈장 오랜만에 대전 본가에 내려와 앨범이 눈에 띄어 찾아보던 중 먼지 쌓인 추억 상자 발견! 내 유치원 시절부터 군생활 시절까지 모든 것이 한 상자에 고스란히 담아져 있는 것을 보니, 기분이 참 묘했다! 년 학교 생활에 대한 개근상, 가진 것은 성실함밖에 없다고 쓰여진 생활 기록부, 이라크 전쟁에 참전한 증표인 훈장까지, 오랜만에 잊고 있던 내 모습을 다시 보니 지금의 내가 너무 나를 작게 보고 있는게 아닌가하는 생각이 든다. 충분히 좋은 모습을 많이 가지고 있다. #장도용은 #기록이 #없지만 #장승용은 #많다
👣 #광주 #미터 #개삽질 #기록이 뭔가요? #전신의 절실함 ㅋ #개피곤 #멘붕 #종합우승 전신을 벗자마자 기록이 안드로메다다 ㅋㅋ
#연세대노천극장 #기록이 아닌 기억한 공연 #다음주 #불금🔥 우리 #동국대축제 맨앞에서 다시한번 기억하겠습니다. #민족동국 #동국건축 싸이를 기다리는 새내기
‘보아라 #오월의 진실’ ‘불어라 #평화의 바람’ 오늘은 #광주 #민주화운동 주년입니다. 광주의 상처는 겉으로 드러난 #상처보다 안에서 곪은 상처를 지니고 계신분들이 더 많습니다. 이런분들의 #기록이 없다고 #저항했던 역사까지 없는것은 아닙니다. 이름 한줄 남기지 않은 분들의 #희생을 생각하는 하루가 되었으면 좋겠습니다. #광주 #광주민주항쟁 #광주시민 #기념식 #임우진 #서구청장 #예비후보
.. 고척 #임창용 #기록이 이어진다
#수직마라톤 #층 # #기록이 뭐시 중허냐 #완주 한게 대단하지 #뿌듯 #기특 짝꿍 용찬솁 아니였음 못올라갔음 ㅋㅋㅋ
#전국 생활 체육 대축전 #충남 아산 #가즈아~~~ #날개뼈 골절 #즐기자~ #담기회가 있겠지 #기록이 중요하나 #대표선수로 와본기 중하지
지난 일상 몰아보기🔄🔃 가또니 서프라이즈 생파(가륌 울보) 🎉 어벤져스 개봉하던 날 맨 앞줄에서 혼자 영화보기🙋‍♀️ 집 가기 아쉬워서 혀니랑 또 술🍻 작년에 이어 올해도 휠체어마라톤대회 봉사 이번엔 하프마라톡 기록이✌뚝딱이 아빠 실물영접하고 신기해서 말걸었당 키키 학교 끝나고 간만에 엽떡 뿌시고 급 술술 술스타그램🙄 돌이켜보면 하나같이 다 좋았던 날🙃 #비 #가또니 #생일파티 #어벤져스인피니티워 #서울국제휠체어마라톤대회 #기록이 #뚝딱이아빠 #엽떡 #삼구포차 #술스타그램 #선팔하면맞팔 #일상
.. . 올해로 번째 호구질 하는 나이키 우먼스 하프 거지같은 기록도 또꼼씩 줄이다보니 뿌듯하넹~^^ 늘 응원하고 함께해주시는 은정언니 겸댕이 강남녀자 주리 늘 상콤한 미소천사 미현언니 출발전 상태가 괜찮을때 인증샷 찍고 튤바알~~ 호기롭게 출발하였으나 스쳐가는 페메 풍선들ㅋㅋㅋ 지나가면서 응원해준 이쁜 슬아 착한 새희 덕분에 힘내서 더 열씨미 걷뛰ㅋㅋㅋ 패트롤 여사님의 은혜로운 파스 찜질 받으며 완쥬♡ 어떻게 들어왔눈지 기억도 안나고 정신도 없지만 일단 완쥬에 뿌듯하고 기적 같은 기록에 눙물나고~ 연습은 개똥같이 안했눈데 잘견뎌준 나의 비루한 몸땡이에게 감사 . #하프 번뛴녀자 #나이키 호구 #기록이 줄고있다!! #인생기록 #더이상의 하프는 없다ㅋㅋ #스펀지 번만짐 #바냐냐를놓쳤어ㅜㅜ #파스여사님 감사합니다 #급수 잔한 녀자 #걱정해주시고 #응원해쥬신 #모든분 감사합니당♡ #주로에서 들리는 #휴레화이팅에 힘내서 달림! #잠실에 #멘탈과 #도가니를 묻고오다 #오룬쪽 온도니 #고장남 #한다면 하는 #집요한년 #보고있나? #오여사님♡ #데지가 잘해떠요♡
. . 물만 번째 운동량과 기록은 반비례였나... 왜 때문에 기록이 줄어들죠?? . . #수영 #연습 #운동 #기록이 #줄어든다 #멘탈나감 #서초 #남부터미널 #예술의전당 #평화스포웰빙 #수영장 #수영강사
#일산호공 . #응팔소 친구랑😉😉 #기록이 조금씩 좋와지고있어... #키로수 . 추가하고 평균페이스 초 단축 #대회 얼마안남앗다 힘내자~ #호공에서 도착하자마자 쓰러짐 헥헥 #자주 뛰어야겟.,.😮😮😮 #날씨는 딱 좋네..😉😉😉 . . . . #아임아치 #보미남 #스노우보드 #비발디 #오가사카 #마라톤 러닝 #스쿠버 #서핑 #웨이크보드 #당구 #볼링 #일상 #응팔소
#주말 #비온후 #마라톤 연습 #여명 대회 #기록이 앞당겨 지고 있다 신발 탓인가? 잘만하면 분 안으로 들어갈수도 있을듯.. 갈수록 뛰는게 재미있어진다.. 가족들은 연습.. 뚝섬~워커힐
#내 안의 창의력을 발견하고 싶다면 뭐라도 끄적이세요. #노트 안에서 진정한 자유를 찾다. #자신의 기억력을 너무 믿지 마라. #쓰면 이루어진다. #기록이 습관이 되면 평범한 일상도 예술이 된다. #기록하지 않는 것은 기억되지 않는다. #노트는 바로 나. #다만 이 책은 훑어보기는 좋은 책이지만 정독할 책은 아니다.
대전 수영최강팀과 잼나게(?) 훈련~! 분초 분초,초,초 마지막 초!! . . . . . . . . . . #수영스타그램 #대전수영짱 #한밭수영장 #기록이 #계속 #좋아지고있네 #계속해서 #갱신