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오늘의 운동스 생활체육 수업이 다 함ㅋㅋㅋ 로우 레그레이즈 크런치 브릿지 런지 양발 스쿼트 로우를 했어야했는데........ 원래 의자를 밑에 딛고서 했는데..... 오늘은 의자가 없었음..... 그때도 사실 다리 힘으로 올라갔는데.....그래서.........한개도 못했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 대망의 스쿼트 점프..... 힘들었다..... 짱..... 허벅지 터질거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 더 잘하고 싶다....ㅋㅋㅋㅋ #경산 #대구 #영남대 #새내기 #사회체육 #수업 #중 #이 #교양 #꿀 #맞음 #? #운동스타그램 #일상스타그램 #데일리스타그램 #자기관리 #슬기로운감량생활 #도전 #저거 #크로스핏 #아닌가 #스쿼트점프 #스쿼트
나..많이 심심한가봄..운전기능연습후 #폭풍셀카 ❣️막짤은 모닝제주하늘❣️ . . . . #필터 #폭풍업뎃 #다이어트 #중 #성공적 #진행중 #훈녀되기 #많이 #심심 #😭 #노는게제일좋아 #전생뽀로로 #운동 #운동하는여자 #제주살이 #거울샷 #좋아 #좋아요 #셀스타그램 머리기르고 싶다 언넝! #흑발 이제 흑발만 해야지 #블랙 #겨울 아닌데.. #가을 인데 왜 춥냐고.. 그래도 여름은 극혐쓰 #😵 #인별그램 #인스타그램 #거의중독 #소통
주말만 기다리는 #중
"애기야 자고싶다고말해" "저 잘래요" "그래 얼른가서 자야지" "고맙습니다❣️" . . (엄마...근데 저 괴롭히는 저 친구들 무찔러주세요...)
진짜 좆나 힘들다.... . 그래도 또, 내가 이 어려운걸 해내지~
_🤫
분명 공부한다고 왔는데... . . . . . #열심히 #셀카 #찍는 #중 #오빠 #공부한다며 #^^
#첫줄 한달에 한번 스쿨을 통해 사업을 배워 성장해갑니다 . . 차산업혁명이오면 없어지지 않을 직업에 네트워크마케팅이 목록에 있어요~ 어떤일인지 궁금하지 않으세요? 궁금하시면~~~~ 🔥문의주세요 ⚡
#오늘뭐먹지?하다가 그냥 집에 있는 시금치로 내 필살기 #시금치파스타 만들어 먹기😋 너무 뜨거워서인지 방이 추워서인지 김이 모락모락~~ #매쉬드포테이토 너무 많다 배불... #휘루레스토랑 #오픈 #중
답답할 땐 자고 있는 냄비와 #대 #중 #소 사진보며 힘내기,,٩(๑`ȏ´๑)۶
학 교 당 당당
나는야 ⭐️세 일 러 문⭐️
뫅꽐롱🎃스뜨로벨리 막깔롱🍓 . #등교 #중 . 택시➡버스➡택시 😂😭😢 #택시비 #폭탄 #돈아끼자
휴가1일차 ㅎ̆̈ㅎ̆̈ 오전 운동 ㅎ
3년전에 다니던 헬스장 그때 특전부사관 준비한다고 운동했었는데 ㅎ̆̈ㅎ̆̈ 추억은 그자리에~ 앞으로 더 열심히 운동 하자!!
휴가일차 ㅎ̆̈ㅎ̆̈ 오전 운동 ㅎ 년전에 다니던 헬스장 그때 특전부사관 준비한다고 운동했었는데 ㅎ̆̈ㅎ̆̈ 추억은 그자리에~ 앞으로 더 열심히 운동 하자!!
_ 👩🏻 먹고싶은 것도 참고, 이 힘들걸 매번 어찌하세요 👨🏻 정신력이죠. 허허. 자신을 이겨보자는 정신력 #아침운동 #중 #깨달음 #아 #정신력 #내 #정신력은 #어디로 #어디로 #어디로
플레이스토어에가서 카카오헤어샵 다운받아서 동두천에있는 아임헤어샵에 미리예약도하고 쿠폰도주고 참으로좋은세상이다 오늘또알았네 #미용실도 #스마트해진 #세상 #좋으다 #오늘 #염색 #중 #좋은정보 #감사
사랑하지 않았거나 딱 그 정도만 사랑했거나 관계의 끝에는 한 때 열렬했고 아름다웠던 순간들은 모두 없던 일 되어 버리는 게 슬프다 #출근 #중 #생각남 #메모
사진 정리하다가 ㅎ 다음 타자 다영이 지수 혜자ㅇㅋ?
정말 좋은 사람이다 라는게 확신이 들면 더 노력해야겠다는 생각만 든다. 항상 배울점이 많으며 닮아가고 우리는 그렇게 성장해 나가는거겠지 #좋은사람과 #좋은곳 #야경 #어른이 #돼 #가는 #중 ! #뿌듯하다 #항상 #감사하며 #살자 !! -_- #머쓱타드
퇴근 일찍해서 집들어오면 머하누ㅋㅋ시분 배가 고프기..시작ㅋㅋ엄마가 방 문 열고 등장ㅋㅋㅋㅋ #족발 #반반족발 #불족발 #배달의민족 #화정족발 #소중대 #중 #맛있다 #클리어 #존맛탱 #이제잔다 #야식 #성공
우린 진짜 병신 .. 젓가락 까먹어서 수진이꺼 하나 뿌시고 ... 불쌍하다 우리 ....
. 수유도 시작한지 얼마 안되었는데 화산처럼 폭발 🌋 뚝딱이한테 모자라지 않은 엄마가 되고 싶어 의욕도 폭발 🌋 . #우리 #뚝딱이는 #실물파 #나도 #이렇게 #도치맘 #되어가는 #중
안나 프로이드의 방어기재 . 부정 . 합리화 . 승화 . 반동형성 . 퇴행 . 억압 . 전위 . 투사 중에 승화인거 같다...... 워밍업 트레드밀 ./ 본운동 스쿼트 와이드 스쿼트 무게 추가 런지 (양쪽 각각)_어설프다 어설펔ㅋㅋㅋㅋ 데드리프트 _자세가 감이 안잡힘..... 어떤 느낌인지 전혀 안 와서 만 제대로 배워야 할 듯 마무리-유산소 트레드밀 ( ./+ ./)• +마지막에 ./ + ./ ‘ ’ 걷기를 했는데..... 골반이 아프고...... 오른쪽 어깨가 굳은 느낌이 든다......ㅠ #대학생 #새내기 #자기관리 #운동 #운동스타그램 #운스타그램 #프로이드 #방어기재 #중 #승화 #작용 #다이어트 #슬기로운감량생활 #다시 #ㄱ
📸다이소 거울 처음 사본 자의 셀카📸
🌲 화요일 피드 🌲 . .
.. - :) 이제주, 엄마상태는늘배고픔,앉아도누워도불편 허리,골반,엉덩이뻐근두근두근거림:) 불편해서다들얼른만나고싶어하나봐! 그래도쇼핑은계속된다ㅋㅋㅋㅋ 내복,수유브라,손목보호대,수면바지 온수매트,헤어에센스 아마땡큐너도딱저자세일듯, 막달에태동이적어진다구요? 우리아들은뚫고나올지경이요ㅋㅋㅋㅋ 남은주사이좋게잘지내자아들👶 #개월임산부 #일 #중 #일 #만삭임산부 #주임산부 #주 #태동 #난리 #배불뚝 #두근두근 #곧 #만나자 #아들👶 #💙